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번아웃 자가 체크

스트레스와 피로를 돌아보세요. 자가 체크는 의학적 진단이 아닙니다.

직장 스트레스와 피로를 돌아보는 자가 체크입니다.

참고: 이 평가는 자기 인식을 위한 것입니다. 심각한 스트레스나 번아웃 증상이 있다면 정신건강 전문가와 상담하는 것을 고려하세요.

다음 증상들을 얼마나 자주 경험하는지 평가해주세요:

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